在春冬季节
 ，风寒人们是伤风生粥很易泛起风寒伤风气象的 ，风寒伤风次若是吃甚由于天冷吹风受凉而导致的一种以流鼻水，鼻塞 ，推选咳嗽 ，喝两头痛等症状为主的款养可防伤风 
，症状严正的风寒话是让人很娴静的，当泛起风寒伤风症状时，伤风生粥可经由食疗来调治 ，吃甚如其中有两款养生粥即可防治风寒伤风
。推选

风寒伤风次若是喝两受风寒之邪外袭而导致肺气失宣引起的，发病后可泛开始后部痛苦悲痛，款养可防同时会有畏寒怕风  ，风寒流清鼻涕的伤风生粥天气 ，可给患者的吃甚生涯使命带来确定的影响，因此虽说只是小伤风，也需实时防治的，可接管中医中药治疗 
，或者是服用食调节生粥来调治
，均可很好的缓解症状。

中医治疗风寒伤风主要便是要发汗  ，也便是要以辛温解表为主，如可抉择服用桂枝汤缓解症状，同时配合喝热粥、盖被子等来辅助发汗，即可能让症状患上以消除了
。

此外尚有良多食物对于风寒伤风也有确定的缓解熏染，如生姜 ，葱白  ，大蒜，辣椒，香菜，紫苏，胡椒
 ，豆豉等，都是适宜风寒伤风者食用之物
，可抉择多食用这些食物 ，风寒伤风者也可经由喝两款养生粥来防治消除了症状: